안녕하세요. 2024년 3월 28일에 싱가폴 생명의전화에서 2023년 화총 국제학교 청소년 집단 상담 1회기를 진행했습니다.

화총국제학교 기숙사에서 진행했으며, 총 15명을 대상으로 봉사자 8명 분들과 함께 진행했습니다. 

회복탄력성을 이해하는 것으로 시작하여, 내 감장찾기, 인지오류 앵무새 사례, 나를 미러링하는 앵무새의 사고전환에 대해 활동했으며, 김밥, 떡볶이, 닭강정, 어묵 등 다양한 한식까지 먹으며 의미있는 시간을 보냈습니다. 

회복탄력성에 대해 처음 알게 되었고, 감정조절하는 법을 배웠다. 

나 자신에 대한 믿음을 갖자. 친구들과 소통하며 공유하는 것 자체가 걱정 하기 전 보다 덜 스트레스를 받는다. 

서로의 생각이 다르고 감정이 다르다는 것을 알게 되었다. 앞으로도 이 활동에 쭉 참여하고 싶다. 

긍정적으로 생각하게 댔다. 행동이나 감정에 치우치지 않고 생각을 바꿀 수 있다는 것을 알게되었다. 

등등 해당 상담에 있어 다양한 학생들의 후기를 들을 수 있었습니다. 

이번 집단상담을 통해, 청소년 아이들에게 선한 영햑력을 뻗칠 수 있는 시간이었습니다.