HCIS(화총국제학교) 한국 유학생 집단활동 프로그램
-세번째 만남-
스트레스 감소를 위한 집단 활동
- 스트레스 대처법 (생각의 오류를 잡아라)-
이번 3회기는 5월 11일(목) 화총국제학교 한국 유학생들(14명)과 활동을 진행하였습니다.
이번 프로그램은 ‘스트레스 대처법(생각의 오류를 잡아라)’라는 주제로 부정적인 스트레스를 긍정적인 스트레스로 바꿔보는 시간을 가졌습니다. 비합리적인 사고에서 합리적인 사고를 전환하는 과정을 배우고 연습해보는 시간을 통해 스트레스 상황에서 생각을 잘 전환하게 되면 스트레스도 삶의 원동력이 될 수 있음을 알게된 시간이었습니다.
활동 후 음식 봉사자 분들께서 정성껏 만들어주신 즉석 떡볶이, 오뎅탕, 유부초밥 등을 먹으며 한 학기 잘 마무리하며 여름 방학을 보낸 후 7월에 만남을 약속했습니다.
앞으로도 학생들의 마음이 잘 자라날 수 있게 지속적인 관심과 후원 부탁드립니다.