안녕하세요 '원'님, 싱가폴 생명의전화입니다.
보내주신 사연 잘 읽어보았습니다.

님은 싱가폴에 유학오신 학생이신군요. 본인의 의사와는 상관없이 부모님의 결정으로 이곳에 오게 됬지만 지금까지 잘 버텨오고 계신 님의 용기가 대단하게 느껴집니다. 말씀하신데로 타지에서 낯선 외국생활을 하다보면 험난하고 재미도 없고 예기치 못한 안 좋은 경험도 할 수 있으니까요. 그럼에도 님이 새로운 주거지나 음식등 익숙하지 않을 주변환경을 긍정적으로 받아들였고 친구도 만들어 잘 지내셨다는 글을 보니 어깨를 보담아 드리고 싶어요.

최근에 갑자기 사랑하는 가족이 갑자기 사라져버릴 것 같다거나 그로인해 자신을 둘러싸고 있던 환경이 뒤집어 질 것 같은 두려움이 생기셨나봐요. 저는 님이 부모와 떨어져 생활하지만 자기관리도 잘하고 모든 면에 절제력도 있는 반면 다른 사람에게 먼저 다가가는 따뜻한 분이라고 느껴지는데 님은 요즘 자신도 모르게 변해가는 본인 모습을 보니 많이 당황스러우신가 봅니다.

님은 10대 혹은 20대 대학생이시겠지요? 나이에 상관없이 누구나 가족과 떨어져 지내다보면 물리적 거리를 떠나서 내 마음에 부모님이 항상 옆에 있다고 아무리 다독여 봐도 가슴 한편에는 그들에 대한 그리움도 생기고, 내가 거기 없을 때 부모님에게 무슨 나쁜 일이 생겨 나 혼자 이 세상에 남겨지는게 아닐까 하는 생각이 들겠지요. 그 땐 정말 지금처럼 계속 혼자 세상을 살아가야 할텐데 상상만해도 그 일이 당장 오늘이라도 일어날것 같아 막막하고 두려운 감정이 생기는게 당연합니다. 더우기 이제까지 잘 버터온 님은 스스로 잘 해결하고 싶은 마음에 가족이나 친구에게 내색하지 않으니 더 힘들고 지치겠지요. 님의 그런 애쓰는 모습이 떠올라 안쓰럽고 안타까워요.

하지만 '원' 님! 몸으로 나타날 정도의 엄청난 스트레스와 그 갑갑함속에서도 비록 충동적인 행동이나 생각이었지만 님은 자신을 들여다 보았고, 내가 지금 왜 이러는지 알고 싶고, 또 이걸 벗어나고 싶다고 하셨어요. 이 말씀을 보니 이미 한 걸음씩 앞으로 나오는 것 같아 조금이나마 안심이 됩니다. 이렇게 열심히 살고 있는 자신이 얼마나 대견스럽고 믿음직스러운가요? 이젠 한국에서의 견디기 힘들었던 목표와 상황들은 잊어버리고 내 주변에 있는 사람에게 “나 힘들어” 라고 조금은 투정도 부려보세요. 혹시나 가까운 가족이나 친구가 내 마음을 다 이해해 주지 못하고 도리어 언짢은 말이 되돌아 오더라도 상처받지 마세요. 그것은 그들의 생각일 뿐 입니다.

생리주기의 변화나 충동적인 식습관으로 너무 견디기 힘드시면 근처의 폴리클리닉이나 가정의학선생님과 상의해 보는 것도 좋을 것입니다.

님에게는 씩씩하게 예전의 모습으로 돌아갈 수 있는 내면의 힘이 충분히 있다고 믿어요!

상담원 펭귄.